Što je puder prije treninga

Puder prije treninga vrlo je popularan u cijelom svijetu

Puder prije treningauglavnom se koristi kao dodatak prije treninga, koji pruža trenutne prehrambene prednosti i obično se koristi 30 do 60 minuta prije treninga. Njegove glavne funkcije uključuju povećanje volumena treninga, povećanje eksplozivne snage i obnavljanje snage. To nije specifičan proizvod, već opći naziv za ovu kategoriju proizvoda, ali njegovi glavni aktivni sastojci su slični i slični.

 

Glavni aktivni sastojci Pre work praha:

Kreatin:Kreatin može povećati koncentraciju kreatina u mišićima, pomažući tjelesnom sustavu fosfokreatina da brzo proizvede potrebnu energiju tijekom vježbanja, čime se poboljšava izvedba snage i intenzitet treninga, pomaže u rastu mišića, te je pogodan za nadopunu tijekom sportova koji zahtijevaju trenutnu eksplozivnu snagu; Osim toga, kreatin je učinkovit antioksidans koji može eliminirati slobodne radikale, pomoći u smanjenju umora i pomoći u oporavku nakon vježbanja.

Kofein e:Kofein može spriječiti inhibitorni učinak adenozina na središnji živčani sustav, smanjiti umor i povećati mišićnu snagu i eksplozivne performanse.

taurin:Taurin može pomoći mišićima u održavanju ravnoteže iona kalcija, povećati sposobnost mišićne kontrakcije i time povećati snagu i izdržljivost; Taurin je također glavni antioksidans u tijelu, koji pomaže popraviti oštećenje mišića i smanjiti umor.

Citrulin i arginin:Pomaže tijelu u proizvodnji dušikovog oksida, koji može opustiti glatke mišiće krvnih žila, povećati protok krvi u mišićima, donijeti više hranjivih tvari i kisika, a time i povećati volumen treninga i zagušenje.

Alanin: Alanin sintetizira karnozin u ljudskom tijelu, što može smanjiti metaboličko zakiseljavanje. Kao pufer smanjuje nakupljanje mliječne kiseline u mišićima tijekom vježbanja visokog intenziteta, poboljšava izdržljivost mišića, a također je i učinkovit antioksidans. Može eliminirati slobodne radikale, smanjiti oksidativni stres i učiniti mišiće manje sklonima umoru.

 

Različite vrste pudera prije treninga

Povećanje snage:Dodatak prehrani prije treninga koji se fokusira na snagu može povećati snagu mišića i eksplozivnu izvedbu stimulirajući živčani sustav i stimulirajući adrenalin. To omogućuje korištenje većih utega tijekom treninga, a uobičajene komponente podera prije treninga za povećanje snage uključuju kofein i dušikov oksid.

Vrsta za povećanje izdržljivosti:Dodatak prehrani prije treninga koji prvenstveno povećava izdržljivost. U načelu, pomaže mišićima zadržati vodu i izlučiti metabolički otpad, čime se odgađa pojava umora mišića; Ova vrsta dodatka prehrani prikladna je za osobe koje imaju dugo vrijeme treninga ili trebaju visoku mišićnu izdržljivost. Osim ljubitelja fitnessa, popularniji je među sportašima. Ova vrsta sportskog dodatka također pojačava osjećaj natečenosti mišića. Uobičajene komponente praha prije treninga koje uglavnom povećavaju snagu uključuju elektrolite, arginin itd. Osim toga, općenito se preporučuje piti više vode tijekom treninga kako bi se poboljšao učinak hidratacije mišića.

Tip usmjerene pažnje:Poboljšanje koncentracije uglavnom poboljšava vodljivost živaca, čineći reakciju tijekom vježbanja bržom i lakšom za koncentraciju. Vrlo je pogodan za treninge koji kombiniraju snagu i tehnologiju, kao što su biciklizam, boks, košarka i drugi sportski treninzi.

 

 

Možemo prilagoditi različite pudere prije vježbanja prema vašim zahtjevima. Uključite formular, pakiranje i naljepnice.

Ako vaš trening nema posebne zahtjeve za izvedbom, možete odabrati kombinirani proizvod s višestrukim aktivnim sastojcima i višestrukim funkcijama.

Imamo 15 godina iskustva u industriji, naši proizvodi zadovoljavaju ISO standarde, vrlo smo specijalizirani za puder prije vježbanja. Ako ste zainteresirani za naše proizvode, pošaljite e-poštu na:haozebio2014@gmail.com